Cómo Preparar Papaya (papaya) y ponche de mango - Guía Paso a Paso

¿Busca una bebida refrescante y sabrosa para disfrutar en un caluroso día de verano? ¡No busques más, esta receta de papaya y ponche de mango! Esta deliciosa bebida combina los sabores tropicales de la papaya madura y el mango dulce, creando un delicioso ponche afrutado que saciará tu sed y te hará sentir rejuvenecido.

La papaya, también conocida como papaya, es una fruta tropical con una textura deliciosa y mantecosa y un sabor sutilmente dulce. Está repleto de vitaminas y minerales ...

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Ingredientes

  • 1 taza de mango en rodajas
  • 1 taza de papaya pelada y cortada en cubitos
  • 1 taza de jugo de naranja
  • ¼ de taza de jugo de lima
  • ¼ taza de azúcar blanca, o al gusto
  • 1 cucharadita de ralladura de naranja
  • 4 tazas de agua

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Coloque el mango y la papaya en una licuadora. Cubra y haga puré hasta que quede suave; agregue el jugo de naranja, el jugo de lima, el azúcar, la ralladura de naranja y el agua. Mezcla bien. Sirva sobre hielo picado.
  • Nutrición

    61 cal.

    • Grasas totales: 0 g
    • Sodio: 5 mg
    • Carbohidratos totales: 15 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 13g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 35 mg
    • Calcio: 15 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 150 mg