Cómo Preparar Papas fritas en freidora - Guía Paso a Paso

¿A quién no le encanta la perfección dorada y crujiente de una buena papa frita? Pero si estás tratando de cuidar tu cintura o reducir el consumo de alimentos fritos y grasosos, es posible que sientas que debes renunciar a este refrigerio clásico. Sin embargo, con la invención de la freidora, puedes disfrutar de papas fritas deliciosas y crujientes sin todo el aceite y la culpa añadidos. De hecho, las patatas fritas con freidora no solo son más saludables, sino que también son más rápidas y m...

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Ingredientes

  • 1 libra de papas, cortadas en palitos de 1/2 pulgada (rectas o con volantes)
  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 1 /4 cucharadita de condimento (ideas a continuación), o más al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 4
  • Rendimiento : 4 porciones

  • Cubra las patatas con agua y déjelas en remojo durante 30 minutos. Escurrir y secar con toallas de papel. Rocíe con aceite; revuelva para cubrir.
  • Precaliente la freidora a 400 grados F (200 grados C).
  • Disponga las patatas en doble capa en la cesta de la freidora. Cocine, revolviendo cada 5 minutos, hasta que estén dorados, de 15 a 20 minutos. Espolvorea con sal y el condimento deseado.
  • Nutrición

    97 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 152 mg
    • Carbohidratos Totales: 20g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 1g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 22mg
    • Calcio: 14 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 478 mg