Cómo Preparar Papas fritas con polenta cajún fritas al aire - Guía Paso a Paso

Si estás buscando un refrigerio delicioso y crujiente que sea un poco diferente de tu comida habitual, entonces has venido al lugar correcto. Estas papas fritas con polenta cajún fritas al aire son una versión divertida y sabrosa de las papas fritas tradicionales, y seguramente serán un gran éxito en su próxima reunión o comida. Con su exterior crujiente y su interior tierno, son tan satisfactorios como cualquier fritura a base de papa, pero con un toque único que los distingue.

La po...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • ½ cucharadita de condimento cajún
  • ½ paquete (18 onzas) de polenta preparada, cortada en trozos de 3/4 de pulgada
  • sal al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Precaliente una freidora a 356 grados F (180 grados C).
  • Combine el aceite y el condimento cajún en un tazón pequeño. Unte aceite sazonado sobre las rodajas de polenta con una brocha de repostería. Espolvorea ligeramente con sal. Coloque las rodajas en el recipiente de la freidora, superponiéndolas ligeramente si es necesario.
  • Cocine en la freidora precalentada durante 10 minutos. Voltear con cuidado con una espátula de silicona. Cocine, agitando la canasta de vez en cuando y usando una espátula si los trozos se pegan, hasta que estén crujientes, de 15 a 20 minutos más.
  • Nutrición

    209 cal.

    • Grasa total: 14 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 587 mg
    • Carbohidratos Totales: 19g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 1g
    • Proteínas: 3g
    • Calcio: 0mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 8 mg