Cómo Preparar Papas fritas al horno II - Guía Paso a Paso

¿Busca una alternativa más saludable a las clásicas patatas fritas? Esta receta de papas fritas al horno II satisfará tus antojos de esta querida guarnición sin toda la grasa de las papas fritas tradicionales. El secreto para lograr esa textura perfecta, crujiente por fuera y suave por dentro, está en el método de horneado. Estas papas fritas son fáciles de hacer, deliciosas y mucho mejores para ti que sus contrapartes fritas.

Una de las mejores cosas de esta receta es que requiere so...

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Ingredientes

  • 3 papas russet, cortadas en tiras de 1/4 de pulgada
  • spray para cocinar
  • 1 cucharadita de albahaca seca
  • ¼ de taza de queso parmesano rallado
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Engrase ligeramente una bandeja para hornear mediana.
  • Coloque las tiras de papa en una sola capa sobre la bandeja para hornear preparada, con la piel hacia abajo. Rocíe ligeramente con aceite en aerosol y espolvoree con albahaca, queso parmesano, sal y pimienta.
  • Hornee durante 25 minutos en el horno precalentado o hasta que estén dorados.
  • Nutrición

    145 cal.

    • Grasa total: 2g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 4mg
    • Sodio: 86 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 32 mg
    • Calcio: 80 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 687 mg