Cómo Preparar Panqueques de queso crema bajos en carbohidratos - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una opción de desayuno baja en carbohidratos deliciosa y saciante? ¡No busques más que estos deliciosos panqueques de queso crema bajos en carbohidratos! Perfectos para cualquiera que siga un estilo de vida bajo en carbohidratos o para aquellos que simplemente buscan una alternativa más saludable a los panqueques tradicionales, estos panqueques complacen al público y lo dejarán satisfecho y con energía para el día siguiente.

Hechos con solo un puñado de ingredientes si...

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Ingredientes

  • 2 huevos
  • 2 onzas de queso crema, ablandado
  • 1 paquete de stevia
  • ½ cucharadita de canela molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento : 4 panqueques de 6 pulgadas

  • Combine los huevos, el queso crema, la stevia y la canela en una licuadora; mezclar hasta que esté suave. Deje reposar la masa hasta que se asienten las burbujas, aproximadamente 2 minutos.
  • Mientras tanto, calienta una sartén antiadherente grande a fuego medio.
  • Vierta 1/4 de la masa en la sartén caliente; cocine hasta que esté dorado, aproximadamente 2 minutos. Voltee y continúe cocinando hasta que el segundo lado esté dorado, aproximadamente 1 minuto más. Retirar a un plato y repetir para cocinar los panqueques restantes.
  • Nutrición

    202 cal.

    • Grasa total: 20 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Colesterol: 62 mg
    • Sodio: 168 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Proteínas: 4g
    • Calcio: 57 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 72 mg