Cómo Preparar Panqueques de mono con trozos - Guía Paso a Paso
Los Chunky Monkey Pancakes son un delicioso desayuno que combina los sabores dulces de plátanos, chocolate y nueces en una masa esponjosa para panqueques. Esta receta es una excelente manera de consumir plátanos maduros y le da un toque divertido a la receta clásica de panqueques. Ya sea que los sirva para un brunch especial de fin de semana o para un desayuno tranquilo entre semana, estos Chunky Monkey Pancakes seguramente serán un éxito para toda la familia.
La clave para hacer que ...
Ingredientes
- 1 taza de harina para todo uso
- 2 cucharaditas de polvo para hornear
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- ¼ cucharadita de sal
- ¾ taza leche desnatada
- 3 cucharadas de mantequilla derretida
- 2 huevos
- 1 cucharada de azúcar blanca
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 plátano grande, cortado en cubitos
- ½ taza de chispas de chocolate semidulce en miniatura
- ¼ de taza de nueces pecanas picadas
- spray para cocinar
Información
- Tiempo de preparación: 10 minutos
- Tiempo de cocción: 20 minutos
- Tiempo total: 30 minutos
- Porciones: 9
- Rendimiento: 9 panqueques
Nutrición
195 cal.
- Grasa total: 10 g
- Grasa saturada: 5 g
- Colesterol: 52 mg
- Sodio: 370 mg
- Carbohidratos totales: 23 g
- Fibra dietética: 2g
- Azúcares totales: 10g
- Proteínas: 4g
- Vitamina C: 1 mg
- Calcio: 101 mg
- Hierro: 1 mg
- Potasio : 165 mg