Cómo Preparar Panqueques chinos fritos - Guía Paso a Paso

La cocina china es conocida por su amplia variedad de platos deliciosos y únicos, y un plato popular que muchos adoran es el panqueque chino frito. Estos panqueques son una comida callejera tradicional china que se puede disfrutar como refrigerio, desayuno o incluso como guarnición. La textura crujiente y hojaldrada del panqueque combinada con el sabroso relleno lo convierte en una delicia verdaderamente irresistible.

Hacer estos panqueques en casa puede parecer intimidante, pero en r...

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Ingredientes

  • ¼ cucharadita de sal
  • ¾ taza de agua tibia
  • 1 taza de harina para todo uso
  • ¼ cucharadita de aceite vegetal (opcional)
  • ¼ de taza de harina para todo uso
  • 1 cucharada de aceite vegetal (opcional)
  • 1 cucharada de aceite de sésamo asiático (tostado), o según sea necesario
  • ½ taza finamente cebolla verde picada
  • 1 cucharada de aceite vegetal, o según sea necesario (Opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 1 h 10 min
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 panqueques

  • Disuelva la sal en agua tibia y mezcle con 1 taza de harina para hacer una masa suave. Coloque la masa sobre una superficie de trabajo bien enharinada y amase hasta que esté ligeramente elástica, aproximadamente 5 minutos. Si la masa está pegajosa, amase con 1/4 de cucharadita de aceite vegetal. Divida la masa en 8 trozos del mismo tamaño y manténgalos cubiertos con un paño.
  • En un bol, mezcle 1/4 taza de harina con 1 cucharada de aceite vegetal para hacer una mezcla como migajas finas.
  • Sobre una superficie de trabajo enharinada, extienda un trozo de masa hasta formar un cuadrado delgado de aproximadamente 5x7 pulgadas, unte la masa con aceite de sésamo tostado y espolvoree ligeramente con aproximadamente 1 1/2 cucharadita de harina. -mezcla de aceite. Espolvoree aproximadamente 1 cucharada de cebolla verde picada sobre la masa y extienda la cebolla uniformemente. Comenzando con un extremo largo, enrolle la masa en forma de cuerda y apriete la costura y los extremos para cerrarlos. Enrolle la cuerda formando una espiral plana y presione ligeramente con las manos para compactar la espiral y evitar que se desenrolle.
  • Coloque la espiral sobre la superficie de trabajo enharinada y extiéndala suavemente hasta formar un panqueque con las cebollas dobladas hacia adentro, volteando el panqueque con frecuencia a medida que lo extiende. Enrolle suavemente y voltee con frecuencia para evitar hacer agujeros en los panqueques. Los panqueques terminados deben tener aproximadamente 5 pulgadas de diámetro. Repita con el resto de los trozos de masa, formando 8 tortitas de cebolla.
  • Calienta una sartén antiadherente a fuego medio y unta con aceite vegetal. Fríe cada panqueque en la sartén caliente hasta que estén dorados por ambos lados, aproximadamente 5 minutos por lado. Cortar en gajos y servir caliente.
  • Nutrición

    120 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 75 mg
    • Carbohidratos totales: 15g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 1mg
    • Calcio: 8 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 38 mg