Cómo Preparar Panqueque de harina de arroz fácil - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una alternativa sin gluten a los panqueques tradicionales? ¡No busques más que estos panqueques fáciles de harina de arroz! Elaborados con ingredientes simples y listos para comer en poco tiempo, estos panqueques son perfectos para un desayuno o brunch rápido y delicioso. Ya sea que tengas sensibilidad al gluten o simplemente quieras probar algo nuevo, estos panqueques seguramente se convertirán en los favoritos de tu hogar.

Usando harina de arroz como ingrediente base...

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Ingredientes

  • 1 taza de harina de arroz
  • sal al gusto
  • 1 huevo batido
  • 1 cucharada de aceite vegetal
  • 1 cucharada de agua, o según sea necesario
  • spray para cocinar

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 2
  • Rendimiento: 2 porciones

  • Mezcle la harina de arroz y la sal en un bol; Forme un hueco en el centro de la mezcla. Agregue el huevo, el aceite vegetal y suficiente agua para hacer una masa suave.
  • Rocíe una sartén antiadherente con aceite en aerosol y colóquela a fuego medio; vierta aproximadamente 1/4 taza de masa en la sartén caliente. Incline la sartén hasta que la masa cubra toda la superficie inferior y forme un panqueque fino; cocine por 1 minuto. Voltee y cocine aproximadamente 1 minuto más. Repita con la masa restante.
  • Nutrición

    386 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 93 mg
    • Sodio: 35 mg
    • Carbohidratos totales: 64 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 8g
    • Calcio: 21 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 94 mg