Cómo Preparar Panini de pollo italiano - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de crear comidas deliciosas y satisfactorias, pocas cocinas pueden competir con los sabores clásicos de la cocina italiana. Un plato particularmente querido que ha capturado los corazones y paladares de personas de todo el mundo es el panini de pollo italiano. Este delicioso sándwich es una combinación perfecta de pollo asado sazonado, queso derretido pegajoso, verduras frescas y pan crujiente, y seguramente se convertirá en un nuevo favorito en su hogar.

La clave para...

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Ingredientes

  • 1 cucharada de aceite de oliva, o según sea necesario
  • 2 rebanadas de pan italiano
  • 1 cucharada de pesto
  • 2 rebanadas de queso mozzarella
  • ¼ de libra de pechuga de pollo cocida en rodajas

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 sándwich

  • Precaliente una parrilla eléctrica (como George Foreman®) a fuego medio. Unte aceite de oliva en un lado de cada rebanada de pan.
  • Coloca una rebanada de pan, con el lado del aceite hacia abajo, sobre la parrilla precalentada. Unta la mitad del pesto sobre el pan y pon una rodaja de queso mozzarella encima. Coloque el pollo sobre el queso y cubra con el resto de la mozzarella. Unte el pesto restante sobre la otra rebanada de pan y colóquelo encima del sándwich.
  • Cierre la parrilla y cocine hasta que el queso se derrita y el pan esté dorado y crujiente, aproximadamente 4 minutos.
  • Nutrición

    656 cal.

    • Grasa total: 39 g
    • Grasa saturada: 12 g
    • Colesterol: 126 mg
    • Sodio: 770 mg
    • Carbohidratos totales: 23 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 51g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 594 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 339 mg