Cómo Preparar Panceta de cerdo estofada roja cocida a fuego lento - Guía Paso a Paso

La panceta de cerdo estofada roja cocida a fuego lento es un plato chino clásico muy apreciado por su textura que se derrite en la boca y su rico y sabroso sabor. Este plato es un alimento básico en la cocina china y uno de los favoritos entre los amantes del cerdo. El proceso de cocción lenta permite que la panceta de cerdo se vuelva tierna y suculenta, mientras que la salsa roja para estofar le infunde un sabor profundo y aromático.

La panceta de cerdo roja estofada, también conocid...

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Ingredientes

  • 1 ½ libras de panceta de cerdo, cortada en trozos pequeños
  • ¼ de taza de aceite vegetal
  • 3 cucharadas de azúcar morena
  • ¼ de taza de salsa de soja oscura
  • ¼ de taza de vino de arroz Shaoxing
  • ¼ de taza de salsa de soja ligera
  • 4 cebolletas partidas por la mitad
  • 4 rodajas de jengibre fresco
  • 4 vainas de anís estrellado
  • agua para cubrir
  • ½ paquete (8 onzas) de sustituto de pollo vegetariano, cortado en cubitos (opcional)
  • 6 huevos duros, pelado (Opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 7 horas 17 minutos
  • Tiempo total: 7 h 37 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Llene una olla grande con agua y déjela hervir. Agrega la panceta de cerdo; cocine hasta que comience a ablandarse, aproximadamente 5 minutos. Drenar.
  • Calienta el aceite vegetal y el azúcar moreno en un wok o sartén grande a fuego medio hasta que el azúcar se derrita. Agrega la carne de cerdo; cocine hasta que se dore por todos lados, aproximadamente 2 minutos. Agrega la salsa de soja oscura; cocine y revuelva hasta que los sabores se combinen, aproximadamente 5 minutos.
  • Transfiera la mezcla de carne de cerdo a una olla de cocción lenta. Agregue vino de arroz, salsa de soja ligera, cebolletas, jengibre y anís estrellado. Vierta suficiente agua para cubrir la carne de cerdo.
  • Cocine a fuego lento hasta que la carne de cerdo esté tierna, aproximadamente 6 horas. Agregue el sustituto de pollo cortado en cubitos, los huevos duros y más agua hasta cubrir.
  • Cocine a fuego lento hasta que los huevos absorban el líquido de la cocción, girándolos a la mitad, aproximadamente 1 hora más.
  • Nutrición

    680 cal.

    • Grasa total: 49 g
    • Grasa saturada: 13 g
    • Colesterol: 380 mg
    • Sodio: 3036 mg
    • Carbohidratos totales: 16 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 38g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 84 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 509 mg