Cómo Preparar Pan plano relleno turco (Gozleme) - Guía Paso a Paso

Uno de los platos más queridos y versátiles de la cocina turca es el gozleme. Este pan plano relleno turco tradicional es una comida callejera popular y se disfruta comúnmente en todo el país. Ya sea que esté paseando por las bulliciosas calles de Estambul o sentándose en un acogedor restaurante en Capadocia, es probable que encuentre gozleme en el menú. Con su delicioso relleno y su crujiente exterior, el gozleme es un plato que todo aquel que explore la cocina turca debe probar.

El ...

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Ingredientes

  • 1 taza de agua tibia
  • 1 cucharadita de manteca vegetal con sabor a mantequilla
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 cucharadita de azúcar blanca
  • 2 ⅓ tazas de harina para pan
  • 1 cucharadita de levadura
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 1 cucharada de mantequilla
  • ½ cebolla mediana picada
  • ½ cucharadita de sal
  • 1 ½ tazas de espinacas picadas congeladas, descongeladas, escurridas y exprimidas para secar
  • ½ cucharadita de ajo picado
  • 6 cucharadas de parmesano rallado queso
  • 2 cucharadas de aceite de oliva, o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 40 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 20 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Coloque agua tibia, manteca vegetal, sal, azúcar, harina para pan y levadura en una máquina para hacer pan en el orden indicado. Ejecute el ciclo de masa. Retirar la masa de la máquina durante el amasado, 20 minutos.
  • Dividir la masa en 5 trozos y formar bolitas con ellos. Colocar sobre una superficie enharinada, cubrir con un paño ligeramente húmedo y dejar reposar de 20 a 30 minutos.
  • Mientras tanto, derrita el aceite y la mantequilla para rellenar en una sartén mediana a fuego medio. Agregue la cebolla y la sal y cocine, revolviendo frecuentemente, hasta que las cebollas se ablanden, aproximadamente 10 minutos. Agregue las espinacas y el ajo y cocine por otros 3 a 5 minutos. Retirar del fuego.
  • Enrolle los círculos de masa hasta formar círculos planos, de 5 a 6 pulgadas de diámetro. Llene la mitad de cada círculo con la mezcla de espinacas, espolvoree con queso parmesano, luego doble la otra mitad y selle los bordes.
  • Precalienta una plancha o sartén grande a fuego medio-alto. Unte un lado de cada gozleme con aceite y colóquelo en la sartén caliente; cocine hasta que la base esté dorada, de 2 a 3 minutos. Unte la parte superior con aceite de oliva, dé vuelta y cocine hasta que esté dorado, otros 2 a 3 minutos.
  • Nutrición

    293 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 10 mg
    • Sodio: 510 mg
    • Carbohidratos totales: 38 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 9g
    • Vitamina C: 3 mg
    • Calcio: 118 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 217 mg