Cómo Preparar Pan leudante con sal - Guía Paso a Paso

El pan leudado con sal es un tipo único de pan que ha sido un alimento básico en la cocina de los Apalaches durante generaciones. Es conocido por su sabor distintivo y su textura densa y masticable, lo que lo convierte en el favorito entre los entusiastas del pan y los panaderos caseros. El pan recibe su nombre del proceso de fermentación, que implica el uso de bacterias naturales para crear gas y fermentar la masa, en lugar de depender de la levadura.

Una de las cosas más fascinantes...

Leer más

Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • ½ taza de harina de maíz
  • 1 cucharada de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 tazas de agua tibia (110 grados F/45 grados C)
  • 2 tazas de harina para todo uso
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • 3 cucharadas de manteca vegetal
  • ½ cucharadita bicarbonato de sodio
  • 1 cucharada de agua tibia (110 grados F/45 grados C)
  • 6 tazas de harina para todo uso

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 1 día 10 minutos
  • Tiempo total: 1 día 1 hora
  • Porciones: 36
  • Rendimiento: 3 panes de 9x5 pulgadas

  • Para hacer un entrante: Caliente la leche y agregue 1 cucharada de azúcar, la harina de maíz y 1 cucharadita de sal. Colóquelo en un frasco en una sartén eléctrica o en una olla de barro con agua caliente. Mantenga la temperatura entre 105 y 115 grados F (40 a 47 grados C) durante 7 a 12 horas o hasta que muestre fermentación. Se puede oír cómo se escapa el gas cuando ha fermentado lo suficiente. La espuma de burbujas que se forma sobre la masa madre puede tardar hasta 24 horas. No continuar haciendo pan hasta que el entrante responda. A medida que la levadura fermenta, aparece un olor inusual a sal.
  • Cuando la masa madre esté burbujeante, llega el momento de hacer el bizcocho. Coloque la mezcla inicial en un tazón mediano. Agregue 2 tazas de agua tibia, 2 cucharadas de azúcar, la manteca vegetal y 2 tazas de harina para todo uso. Batir bien el bizcocho. Vuelva a colocar el recipiente en el agua para mantener una temperatura uniforme de 40 a 47 grados C (105 a 115 grados F). Tapar y dejar crecer hasta que esté suave y lleno de burbujas. Esto tomará de 2 1/2 a 3 horas.
  • Disuelve el bicarbonato de sodio en 1 cucharada de agua tibia y combínalo con la esponja. Agrega 5 1/4 tazas de harina al bizcocho; amase y agregue más harina según sea necesario. Amasar la masa durante 10 minutos o hasta que quede suave y manejable. Cortar la masa en 3 partes. Dale forma a la masa y colócala en tres moldes engrasados ​​de 9x5x3 pulgadas. Coloque los recipientes tapados en agua tibia o los recipientes descubiertos en un horno tibio con un recipiente con agua caliente, manteniendo una temperatura de 85 grados F (30 grados C). El pan tardará aproximadamente 5 horas en crecer 2 1/2 veces su tamaño original. El pan se redondeará hasta la parte superior de los moldes.
  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • Hornee el pan a 375 grados F (190 grados C) durante 10 minutos. Reduzca la temperatura del horno a 350 grados F (175 grados C) y hornee por 20 minutos más o hasta que estén ligeramente dorados. ¡¡¡PUEDES SECAR EL CULTIVO LEVANTE DE SAL!!! Guarde 1/4 de taza de bizcocho exitoso y viértalo en un platillo, cúbralo con una gasa y déjelo secar. Guarde los copos secos en plástico en un lugar fresco y seco o congélelos hasta que los necesite para leudar el pan. Cuando esté listo para hacer el pan; Disuelva los copos en el nuevo entrante tibio y continúe con la receta. Esto le dará un toque de sabor a tu pan.
  • Nutrición

    124 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Colesterol: 1 mg
    • Sodio: 86 mg
    • Carbohidratos totales: 24 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 3g
    • Calcio: 12 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 45 mg