Cómo Preparar Pan Integral III - Guía Paso a Paso

El pan integral es una opción nutritiva y deliciosa para quienes buscan una alternativa más saludable al pan blanco tradicional. Esta receta de pan integral III es una de las favoritas probadas y verdaderas, perfecta para preparar sándwiches, tostadas o servir junto con sopas y ensaladas. Con su abundante textura y rico sabor, este pan seguramente se convertirá en un alimento básico en tu hogar.

Esta receta, elaborada con harina integral, proporciona una excelente fuente de fibra, vit...

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Ingredientes

  • 1 ¼ tazas de agua tibia (110 grados F/45 grados C)
  • 1 ½ cucharadas de leche en polvo instantánea
  • ⅓ taza de miel
  • 3 cucharadas de margarina , ablandada
  • 2 cucharadas de azúcar blanca
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 3 tazas de harina integral
  • ¼ de taza de harina de maíz
  • 2 ½ cucharaditas de levadura seca activa

Información

  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 1 - 1 1/2 libra de pan

  • Coloque todos los ingredientes en el recipiente de la máquina de hacer pan en el orden sugerido por el fabricante. Presiona inicio.
  • Nutrición

    178 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 0mg
    • Sodio: 336 mg
    • Carbohidratos totales: 34 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 10g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 20 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 161 mg