Cómo Preparar Pan frito sencillo - Guía Paso a Paso

El pan frito es un plato clásico de los nativos americanos que se ha disfrutado durante generaciones. Sus ingredientes simples y su fácil preparación lo convierten en una opción popular para un refrigerio o comida rápida y deliciosa. El pan frito se puede disfrutar solo, con una variedad de aderezos, o como guarnición para acompañar un plato principal. Su versatilidad y sabor satisfactorio lo convierten en un alimento básico en muchos hogares.

La historia del pan frito tiene sus raíce...

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Ingredientes

  • aceite vegetal, para freír
  • 2 tazas de harina para todo uso
  • 1 cucharada de levadura en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • ¾ taza de agua o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 20 minutos
  • Porciones: 3
  • Rendimiento: 6 piezas

  • Caliente el aceite en una cacerola grande a 350 grados F (175 grados C). El aceite debe tener al menos 1 pulgada de profundidad.
  • Mezcle la harina, el polvo para hornear y la sal en un tazón grande. Agrega agua, poco a poco, hasta que se forme una bola y la masa no se pegue a tus manos, aproximadamente 5 minutos; es posible que no utilice la cantidad total.
  • Corte trozos de masa del tamaño de una ciruela y aplánelos hasta formar discos de 1/2 pulgada.
  • Fríe los trozos de masa en aceite caliente hasta que se doren por ambos lados, aproximadamente 3 minutos. Escurrir sobre toallas de papel o servilletas antes de servir.
  • Nutrición

    370 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Sodio: 1114 mg
    • Carbohidratos Totales: 65g
    • Fibra Dietética: 2g
    • Azúcares Totales: 0g
    • Proteínas: 9g
    • Calcio: 201mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio: 91 mg