Cómo Preparar Pan de té británico casi sin grasa - Guía Paso a Paso

No hay nada como una rebanada de pan de té húmedo y tibio servido con una taza de té caliente. Esta receta de pan de té británico casi sin grasa es una versión más saludable del tradicional pan de té británico, perfecta para aquellos que buscan disfrutar de un capricho sin culpa. ¿La mejor parte? Es increíblemente fácil de hacer, con ingredientes simples que probablemente ya tengas en tu despensa.

Esta barra de té casi no tiene grasa, lo que significa que puedes disfrutarla sin preocu...

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Ingredientes

  • 1 cucharadita de aceite vegetal
  • 10 onzas de pasas
  • 10 onzas líquidas de té caliente fuerte
  • 12 onzas de harina con levadura
  • 4 onzas de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de pimienta de Jamaica molida
  • 1 huevo batido

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo adicional: 30 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 35 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 1 molde para pan

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase un molde para pan.
  • Combine las pasas y el té en un bol. Deje reposar durante unos 30 minutos.
  • Mezcle la harina, el azúcar y la pimienta de Jamaica en un segundo tazón. Agrega la mezcla de té de pasas y el huevo. Combine suavemente con una espátula de goma; No haga sobre mezcla. Vierta la mezcla en el molde para pan preparado.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que al insertar un palillo en el centro éste salga limpio, aproximadamente 1 hora.
  • Nutrición

    323 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Colesterol: 23 mg
    • Sodio: 547 mg
    • Carbohidratos totales: 73 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 35g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 165 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 339 mg