Cómo Preparar Pan de plátano y nueces de papá - Guía Paso a Paso

Si hay algo que nos trae cálidos recuerdos de la infancia, es el olor del pan de plátano y nueces recién horneado. Esta receta clásica se ha transmitido de generación en generación y por una buena razón: es simplemente irresistible. El pan de plátano y nueces de papá es un favorito atemporal que tiene la combinación perfecta de plátanos maduros, nueces crujientes y un toque de canela, lo que lo convierte en el alimento reconfortante definitivo. Ya seas un panadero experimentado o un novato en...

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Ingredientes

  • ½ taza de mantequilla blanda
  • 1 taza de azúcar blanca
  • 2 huevos
  • 2 plátanos muy maduros, triturados
  • 1 taza harina con levadura
  • ¼ taza de harina de linaza
  • ½ taza de nueces picadas (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 2 horas 20 minutos
  • Porciones: 16
  • Rendimiento: 16 porciones

  • Precaliente el horno a 325 grados F (165 grados C). Engrase un molde para pan de 9x5 pulgadas o forre un molde para muffins con moldes para cupcakes.
  • En un bol, bata la mantequilla y el azúcar con una batidora eléctrica hasta que esté suave y esponjoso.
  • Batir los huevos uno a la vez, seguidos por los plátanos.
  • Mezcle la harina con levadura y la harina de semillas de lino hasta que se incorporen; incorporar las nueces.
  • Vierta la masa en el molde preparado.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que al insertar un palillo en el centro salga limpio, aproximadamente 20 minutos para muffins o 1 hora para un pan. Deje enfriar en el molde durante 10 minutos antes de retirarlo para que se enfríe completamente sobre una rejilla.
  • Nutrición

    182 cal.

    • Grasa total: 10 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 39 mg
    • Sodio: 150 mg
    • Carbohidratos totales: 23 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 15g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 40 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 103 mg