Cómo Preparar Pan de masa madre de San Francisco - Guía Paso a Paso

El pan de masa madre de San Francisco es un alimento básico querido en la costa oeste, conocido por su sabor picante y textura masticable. El sabor único de este pan icónico proviene de la levadura y las bacterias silvestres nativas del área de San Francisco, que le dan al pan su característico sabor a masa madre.

Si bien el pan de masa madre ha sido parte de la tradición culinaria de San Francisco desde la fiebre del oro, ganó gran popularidad en la década de 1970 cuando un "iniciado...

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Ingredientes

  • 4 ¾ tazas de harina para pan, o más según sea necesario
  • 3 cucharadas de azúcar blanca
  • 2 ½ cucharaditas de sal
  • 1 paquete (0,25 onzas) de activo levadura seca
  • 1 taza de leche tibia
  • 2 cucharadas de margarina blanda
  • 1 ½ tazas de masa madre
  • 1 huevo extra grande
  • 1 cucharada de agua
  • ¼ de taza de cebolla picada

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo adicional: 1 hora
  • Tiempo total: 1 hora 55 minutos
  • Porciones: 24
  • Rendimiento: 2 panes

  • Combine 1 taza de harina, azúcar, sal y levadura en un tazón grande. Agrega la leche tibia y la margarina. Agregue el entrante. Incorpora las 3 3/4 tazas de harina restantes gradualmente; Es posible que necesites agregar más harina dependiendo del clima.
  • Coloque la masa sobre una superficie enharinada y amase durante 8 a 10 minutos. Coloque la masa en un recipiente engrasado, voltee una vez sobre la superficie del aceite y cubra. Deje crecer hasta que duplique su volumen, aproximadamente 1 hora.
  • Perforar la masa; tapar y dejar reposar durante 15 minutos. Divida la masa por la mitad y forme 2 panes. Coloque los panes en una bandeja para hornear engrasada. Deje crecer hasta que duplique su volumen, aproximadamente 1 hora.
  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C)
  • Mezcle el huevo y el agua en un tazón pequeño hasta que estén bien combinados. Cepille la parte superior de los panes y luego espolvoree con cebolla.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que los panes estén dorados y bien cocidos, aproximadamente 30 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro de un pan debe indicar 190 grados F (88 grados C).
  • Nutrición

    150 cal.

    • Grasa total: 2 g
    • Grasa saturada: 0 g
    • Colesterol: 11 mg
    • Sodio: 230 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 21 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 70 mg