Cómo Preparar Pan de maíz sureño real - Guía Paso a Paso

El pan de maíz sureño es un alimento básico muy apreciado en la cocina sureña, y por una buena razón. El verdadero pan de maíz sureño es un plato sencillo pero sabroso que se ha transmitido de generación en generación. Tiene una corteza crujiente y una textura húmeda y quebradiza que combina perfectamente con una variedad de platos sureños, desde barbacoa hasta pollo frito y col rizada. Si eres un sureño que anhela el sabor del hogar o simplemente buscas traer un poco de comodidad sureña a tu...

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Ingredientes

  • 2 tazas de harina de maíz
  • 2 tazas de harina para todo uso
  • ½ cucharadita de sal
  • 2 cucharadas de levadura en polvo
  • 2 huevos
  • 1 taza de margarina derretida
  • 4 tazas de suero de leche
  • ¼ de taza de aceite de maíz

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 50 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • En un tazón grande mezcle la harina de maíz, la harina, la sal y el polvo para hornear.
  • En un recipiente aparte, mezcle los huevos, la mantequilla y el suero de leche. Agregue a los ingredientes secos y revuelva hasta que estén bien mezclados.
  • Calienta una sartén seca de hierro fundido de 12 pulgadas a fuego alto durante 2 minutos. Agregue aceite de maíz a la sartén, agite el aceite para cubrir el fondo y los lados. Deje el aceite restante en la sartén. Regrese a fuego alto por 1 minuto.
  • Vierta la masa de pan de maíz en la sartén y cocine a fuego alto hasta que comiencen a formarse burbujas en el centro. Retirar de la estufa.
  • Hornee en un horno precalentado a 400 grados F (200 grados C) durante 40 a 50 minutos, o hasta que al insertar un cuchillo en el centro, éste salga limpio. Servir caliente.
  • Nutrición

    369 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 34 mg
    • Sodio: 621 mg
    • Carbohidratos totales: 36 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 244 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 223 mg