Cómo Preparar Pan de maíz excelente y saludable - Guía Paso a Paso

¿Buscas una receta de pan de maíz deliciosa y saludable? ¡No busque más! Este excelente y saludable pan de maíz no solo es fácil de hacer, sino que también está repleto de ingredientes saludables que te harán sentir satisfecho y nutrido. Ya sea que lo sirva como guarnición para un abundante chile o lo disfrute como refrigerio solo, este pan de maíz seguramente se convertirá en un elemento básico en su colección de recetas.

Esta receta de pan de maíz no solo es deliciosa, sino que tamb...

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Ingredientes

  • 1 taza de harina sin blanquear
  • 1 taza de harina de maíz
  • ¼ taza de azúcar blanca
  • 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
  • ¾ cucharadita de sal
  • 1 taza de yogur natural sin grasa
  • 2 huevos grandes, batidos

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 1 molde de 8 pulgadas

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Engrase ligeramente un molde para hornear cuadrado de 8 pulgadas.
  • Batir la harina, la harina de maíz, el azúcar, el bicarbonato de sodio y la sal en un tazón grande. Agrega el yogur y los huevos hasta que estén combinados; No haga sobre mezcla. Vierta la masa en el molde preparado.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que el centro rebote cuando se presiona ligeramente, de 20 a 25 minutos.
  • Nutrición

    76 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 31mg
    • Sodio: 281 mg
    • Carbohidratos totales: 14 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 46 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 93 mg