Cómo Preparar Pan de maíz crujiente - Guía Paso a Paso

El pan de maíz crujiente es un plato sureño clásico que se ha disfrutado durante generaciones. Este pan sabroso y ligeramente dulce se elabora con harina de maíz y chicharrones, que son trozos crujientes de grasa de cerdo. El resultado es un pan deliciosamente crujiente y abundante, perfecto para servir junto con un plato grande de chili o un plato de barbacoa.

La historia del pan de maíz crujiente se remonta a los primeros colonos del sur de los Estados Unidos. Utilizaban cada parte d...

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Ingredientes

  • 1 taza de harina de maíz
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1 cucharada de manteca vegetal
  • 1 taza de chicharrones de cerdo (fritos) piel de cerdo)
  • 1 huevo grande
  • 1 chile jalapeño, sin semillas y picado
  • 1 taza de suero de leche

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 55 minutos
  • Porciones: 6

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Mezcle la harina de maíz, la sal y el bicarbonato de sodio en un tazón; dejar de lado. Coloque la manteca en una sartén de hierro fundido de 9 pulgadas; colóquelo en el horno precalentado hasta que la sartén esté caliente y la manteca se haya derretido.
  • Pon a hervir un poco de agua en una cacerola pequeña. Agregue los chicharrones y hierva hasta que estén tiernos, de 5 a 8 minutos. Escurrir y reservar.
  • Mientras tanto, bata el huevo en un bol junto con el chile jalapeño y el suero de leche; agregue los chicharrones. Agrega la mezcla de harina de maíz hasta que se humedezca; vierte la masa en la sartén precalentada.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que la parte superior del pan de maíz esté dorado y se sienta firme al tacto, de 30 a 40 minutos. Colóquelo en un plato para servir y córtelo en gajos; servir inmediatamente.
  • Nutrición

    254 cal.

    • Grasa total: 12 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 53 mg
    • Sodio: 1289 mg
    • Carbohidratos totales: 20 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 14g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 53 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 113 mg