Cómo Preparar Pan de campo francés - Guía Paso a Paso

El pan de campo francés, también conocido como Pain de Campagne, es un pan tradicional francés muy apreciado por su aspecto rústico y su abundante sabor. Este tipo de pan suele elaborarse con una mezcla de harinas, incluidas las de trigo integral y centeno, lo que le da un sabor ligeramente a nuez y terroso. La corteza suele ser espesa y crujiente, mientras que el interior es suave y masticable, lo que lo convierte en el pan perfecto para acompañar sopas y guisos, o para disfrutarlo con un po...

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Ingredientes

  • ½ cucharadita de levadura seca activa
  • 1 taza de agua tibia
  • 1 ½ tazas de harina de pan
  • 2 cucharaditas de levadura seca activa
  • 2 tazas de agua tibia
  • 1 taza de harina integral
  • 4 ½ tazas de harina para pan, cantidad dividida
  • 2 cucharaditas de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo adicional: 1 día 1 h 45 min
  • Tiempo total: 1 día 2 h 55 min
  • Porciones: 30
  • Rendimiento: 2 panes de 9x5 pulgadas

  • La noche anterior, prepare el iniciador: disuelva 1/2 cucharadita de levadura seca activa en 1 taza de agua tibia en un tazón mediano que no sea de metal. Agregue 1 1/2 tazas de harina para pan y mezcle bien. Cubra y deje reposar durante la noche a temperatura ambiente.
  • Al día siguiente: disuelva 2 cucharaditas de levadura seca activa en 2 tazas de agua tibia en un tazón grande. Agrega la mezcla inicial, la harina integral, 3 tazas de harina para pan y la sal; revuelva hasta que esté bien combinado. Agregue la harina de pan restante, 1/2 taza a la vez, mezclando bien después de cada adición. Cuando la masa se haya unido, colóquela sobre una superficie ligeramente enharinada y amase hasta que quede suave y elástica, aproximadamente 8 minutos.
  • Engrase ligeramente un tazón grande, coloque la masa en el tazón y dé vuelta para cubrir con aceite. Cubrir con un paño húmedo y dejar reposar en un lugar cálido hasta que duplique su volumen, aproximadamente 1 hora.
  • Precalienta el horno a 425 grados F (220 grados C). Engrase dos moldes para pan de 9x5 pulgadas.
  • Desinfla la masa y voltéala sobre una superficie ligeramente enharinada. Divida la masa en 2 partes iguales y forme panes. Coloque los panes en los moldes preparados. Cubra los panes con un paño húmedo y déjelos crecer hasta que dupliquen su volumen, aproximadamente 45 minutos.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que la parte superior esté dorada y la parte inferior del pan suene hueca al golpearlo, aproximadamente 30 minutos.
  • Nutrición

    101 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 157 mg
    • Carbohidratos Totales: 20g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 0g
    • Proteínas: 4g
    • Calcio: 6mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 47 mg