Cómo Preparar Pan bereber bouzgene argelino con salsa de pimientos asados - Guía Paso a Paso

La cocina argelina es un reflejo de su diversa historia y su rico patrimonio cultural. Influenciada por las tradiciones bereber, árabe, otomana y francesa, la cocina argelina es una tentadora mezcla de sabores, especias y técnicas culinarias. Uno de los platos más queridos de la cocina argelina es el pan bereber Bouzgene con salsa de pimientos asados.

El pan bereber Bouzgene es un pan tradicional argelino que se hornea sobre una superficie plana, lo que da como resultado una corteza f...

Leer más

Ingredientes

  • 2 pimientos rojos
  • 4 tomates
  • 1 cucharada de aceite de oliva
  • 4 dientes de ajo picados
  • 1 chile jalapeño, picada
  • sal al gusto
  • 2 libras de sémola
  • 1 ½ cucharaditas de sal al gusto
  • 3 tazas de agua, o según sea necesario
  • 4 cucharadas de aceite de oliva
  • 6 cucharadas de aceite de oliva para freír

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 5 porciones

  • Precalienta la parrilla de tu horno. Coloque los pimientos rojos y los tomates en una bandeja para hornear y áselos debajo del asador durante unos 8 minutos, volteándolos de vez en cuando. Esto debería ennegrecer la piel y ayudar a que se despegue más fácilmente. Deje enfriar, luego retire la piel de los tomates y los pimientos y colóquelos en un tazón grande. Retire los corazones y las semillas de los pimientos morrones.
  • Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén a fuego medio. Agregue los jalapeños y el ajo y cocine hasta que estén tiernos, revolviendo con frecuencia. Retire del fuego y transfiera el ajo y el jalapeño al bol con los tomates y los pimientos rojos. Usando dos cuchillos para carne afilados (uno en cada mano), corte los tomates y los pimientos hasta obtener una consistencia gruesa y espeso. Revuelva y reserve la salsa.
  • Coloca la sémola en un tazón grande y agrega sal y 4 cucharadas de aceite de oliva. Agrega poco a poco agua mientras mezclas y aprietas con la mano hasta que la masa se mantenga unida sin quedar pegajosa ni seca, y se moldee fácilmente con la mano. Dividir en 6 trozos y formar bolitas.
  • Para cada ronda, caliente 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande y pesada a fuego medio. Extienda la masa una ronda a la vez, hasta que no tenga más de 1/4 de pulgada de espesor. Freír en la sartén caliente hasta que aparezcan manchas de color marrón oscuro en la superficie y estén crujientes. Retirar de la sartén y envolver en una toalla limpia mientras prepara los panes planos restantes.
  • Para comer el pan y la salsa, corte trozos de pan y colóquelos en la salsa. ¡Se deslizará, pero sigue metiendo la mano!
  • Nutrición

    796 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 701 mg
    • Carbohidratos Totales: 134g
    • Fibra Dietética: 7g
    • Azúcares Totales: 4 g
    • Proteínas: 23 g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 38 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 394 mg