Cómo Preparar Pan amargo del chef Filip - Guía Paso a Paso

Bienvenido al mundo del pan de masa madre, donde la tradición se une a la innovación de la mano del Chef Filip. Esta receta de pan fermentado del chef Filip lo llevará en un viaje a través del arte de hacer pan, desde el cuidado cuidadoso de una masa madre inicial hasta el momento final en el que saca un pan bellamente bronceado del horno.

El chef Filip es un apasionado del pan de masa madre desde hace mucho tiempo y lleva años perfeccionando su receta. Su compromiso por utilizar ingr...

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Ingredientes

  • 1 ¼ tazas de harina para todo uso
  • 1 ½ tazas de agua
  • ½ cucharadita de malta en polvo
  • ½ cucharadita de miel
  • 7 ½ tazas de harina para pan
  • 4 ¼ tazas de agua
  • 2 cucharaditas de malta en polvo
  • 2 ½ tazas de masa madre
  • 5 ⅛ tazas de harina para pan
  • 1 ½ tazas de agua
  • ¼ taza de gluten
  • 2 cucharaditas de malta en polvo
  • 4 cucharaditas de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 5 días
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 5 días 45 min
  • Porciones: 20
  • Rendimiento: 2 panes

  • Para comenzar con el entrante, mezcle 1 1/4 tazas de harina, 1 1/2 tazas de agua, 1/2 cucharadita de malta y 1/2 cucharadita de miel. Mezclar bien, tapar y dejar a temperatura ambiente durante 24 horas. Repita el proceso durante los días 2 y tres.
  • El cuarto día, agregue al entrante: 7 1/2 tazas de harina, 4 1/4 tazas de agua y 2 cucharaditas de malta. Mezclar bien, tapar y mantener a temperatura ambiente durante 24 horas. Repita este proceso al día siguiente, PERO solo deje reposar la masa durante 5 horas y luego refrigérela. Tenga en cuenta que su iniciador podrá utilizarse durante 5 días. Pasado este periodo, tendrás que refrescar la masa madre tomando 2 libras de masa y empezando de nuevo desde el día 4.
  • ¡Por fin la masa madre está completa y ya podemos hacer el pan! En un tazón grande o en el tazón de una batidora de pie de 5 cuartos, combine 2 1/2 tazas de masa madre, 5 1/8 tazas de harina para pan, 1 1/2 tazas de agua, 1/4 taza de gluten, 2 cucharaditas de malta. y 4 cucharaditas de sal. Mezclar todo hasta obtener una masa uniforme. Coloque la masa sobre una superficie enharinada y amase hasta que esté elástica, aproximadamente 15 minutos. En batidora eléctrica debería tardar unos 9 minutos. Para los panaderos más experimentados, la masa debe pasar la prueba del cristal de la ventana: estire la masa entre los dedos hasta obtener una membrana muy fina; si la masa es lo suficientemente elástica, la membrana no se romperá ni se romperá. Cubre el bol con una toalla y déjalo reposar durante 30 minutos.
  • Dividimos la masa en dos trozos iguales y formamos círculos. Tapar nuevamente y dejar reposar por 1 hora.
  • Engrasa los recipientes que desees utilizar. Dale a los panes su forma final: panes, baguettes o redondos y colócalos en los moldes preparados. Deje que los panes crezcan hasta que dupliquen su tamaño. Rocíe con agua de vez en cuando para evitar que se seque. Precalienta el horno a 475 grados F (240 grados C). Rocíe los panes generosamente con agua.
  • Hornee durante unos 45 minutos o hasta que el pan emita un sonido hueco al golpearlo en la parte inferior. Si después de 20 minutos los panes parecen tomar demasiado color, reduzca la temperatura a 425 grados F (220 grados C). Después de hornear, enfríe los panes sobre una rejilla. ¡BUEN PROVECHO!
  • Nutrición

    211 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 0mg
    • Sodio: 474 mg
    • Carbohidratos totales: 42 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 8g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 23 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 112 mg