Cómo Preparar Paletas heladas muy deliciosas con frutos rojos y soja - Guía Paso a Paso

A medida que el clima se calienta, no hay nada como una refrescante y deliciosa paleta helada para refrescarse y satisfacer su gusto por lo dulce. Y si buscas una alternativa más saludable a las tradicionales paletas heladas, ¡estás de suerte! Nuestras deliciosas paletas heladas de frutos rojos y soya no solo están llenas de la dulzura natural de las bayas maduras, sino que también cuentan con la cremosidad de la leche de soya para un delicioso manjar que es a la vez nutritivo e indulgente.

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Ingredientes

  • 1 litro de arándanos
  • 1 litro de fresas peladas
  • ½ taza de azúcar moreno
  • 2 ½ tazas de leche de soja y vainilla

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 2 horas 45 minutos
  • Tiempo total: 3 horas
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Haga puré los arándanos y las fresas en tandas en una licuadora o procesador de alimentos. Colar en un tazón mediano, a través de un colador forrado con una gasa.
  • Agrega el azúcar moreno a las bayas. Agregue la leche de soya hasta que esté bien mezclada. Vierta la mezcla en vasos de papel pequeños, llenándolos aproximadamente dos tercios de su capacidad. Congelar hasta que empiece a endurecerse. Inserte palitos de madera y congele hasta que estén firmes, de 2 a 3 horas.
  • Nutrición

    83 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Sodio: 26mg
    • Carbohidratos Totales: 18g
    • Fibra Dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 15 g
    • Proteínas: 2 g
    • Vitamina C: 20 mg
    • Calcio: 22 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 141 mg