Cómo Preparar Pakoras Crujientes De Verduras - Guía Paso a Paso

Para los amantes de la cocina india, las pakoras de verduras crujientes son un aperitivo o snack por excelencia. Estos sabrosos buñuelos se preparan cubriendo vegetales mixtos con una masa de harina de garbanzos especiada y luego friéndolos hasta que estén dorados y crujientes. Las pakoras son una comida callejera popular en la India y también se suelen preparar en casa para ocasiones y reuniones especiales.

Lo que hace que las pakoras de verduras sean tan deliciosas es la combinación...

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Ingredientes

  • 1 taza de harina de garbanzos
  • 2 dientes de ajo machacados
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de cilantro molido
  • ½ cucharadita molido cúrcuma
  • ½ cucharadita de chile en polvo
  • ½ cucharadita de garam masala
  • ¾ taza de agua
  • 1 litro de aceite para freír
  • ½ cabeza de floretes de coliflor
  • 2 cebollas medianas, cortadas en aros

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 6

  • Tamiza la harina de garbanzos en un tazón mediano; mezcle el ajo, la sal, el cilantro, la cúrcuma, el chile en polvo y el garam masala. Haga un hueco en el centro; vierta gradualmente agua en el pozo y mezcle hasta formar una masa espesa y suave.
  • Caliente el aceite en una cacerola grande y pesada a fuego medio-alto a 375 grados F (190 grados C).
  • Mientras se calienta el aceite, sumerja los floretes de coliflor y los aros de cebolla en la masa para cubrirlos.
  • Trabajando en tandas pequeñas, fríe las verduras rebozadas en aceite caliente hasta que estén doradas, aproximadamente de 4 a 5 minutos. Escurrir sobre toallas de papel antes de servir.
  • Nutrición

    217 cal.

    • Grasa total: 16 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Sodio: 406 mg
    • Carbohidratos Totales: 16g
    • Fibra Dietética: 3g
    • Azúcares Totales: 4g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 26mg
    • Calcio: 39 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 215 mg