Cómo Preparar Pajares hawaianos rápidos - Guía Paso a Paso

Los pajares hawaianos rápidos son un plato delicioso y fácil de preparar, perfecto para una cena entre semana o una reunión informal con amigos y familiares. Este plato es una opción popular para comidas compartidas, reuniones familiares y fiestas, ya que se puede personalizar fácilmente para satisfacer los gustos de todos. La combinación de pollo tierno, salsa cremosa y una variedad de aderezos hace que este plato sea un deleite para el público que hará que todos vuelvan por unos segundos.

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Ingredientes

  • 2 latas (10,5 onzas) de crema de pollo
  • 3 pechugas de pollo cocidas, cortadas en trozos pequeños
  • ½ taza de leche o más, según sea necesario
  • 4 tazas de arroz cocido
  • 1 lata (5 onzas) de fideos chow mein
  • 1 lata (8 onzas) de trocitos de piña, escurridos
  • 1 taza rallada Queso cheddar
  • 3 tallos de apio picados
  • 2 pimientos verdes picados
  • 3 cebollas verdes picadas
  • ½ taza de coco rallado
  • ½ taza de almendras fileteadas
  • 1 cucharadita de salsa de soja o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 5 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 8

  • Mezcle la sopa de pollo y el pollo en una cacerola; agregue suficiente leche para obtener una consistencia similar a una salsa. Cocine y revuelva la salsa de pollo a fuego medio hasta que quede suave y caliente, de 5 a 10 minutos.
  • Vierta 1/2 taza de arroz en cada uno de los 8 platos. Cubra cada porción de arroz con fideos chow mein, mezcla de pollo, piña, queso cheddar, apio, pimientos verdes, cebollas verdes, coco, almendras y un chorrito de salsa de soja, respectivamente.
  • Nutrición

    512 cal.

    • Grasa total: 23 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 49 mg
    • Sodio: 789 mg
    • Carbohidratos totales: 53 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 28 mg
    • Calcio: 177 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 380 mg