Cómo Preparar Okra en escabeche de la abuela Oma - Guía Paso a Paso

Hay algo verdaderamente mágico en el sabor de la okra encurtida casera. La combinación de vinagre picante, especias terrosas y el satisfactorio crujido de la okra fresca crea una experiencia de sabor que no se parece a ninguna otra cosa. Para muchas familias sureñas, la okra encurtida es una tradición querida, transmitida de generación en generación. Y para mi familia, la receta de okra en escabeche de la abuela Oma es una reliquia preciada que se ha conservado y compartido con amor durante d...

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Ingredientes

  • 1 ½ libras de okra fresca
  • 3 chiles rojos secos
  • 3 cucharaditas de eneldo seco
  • 2 tazas de agua
  • 1 taza vinagre
  • 2 cucharadas de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo adicional: 12 hrs
  • Tiempo total: 12 hrs 35 min
  • Porciones: 24
  • Rendimiento: 3 pintas

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Inspeccione tres frascos pequeños en busca de grietas y anillos en busca de óxido, y deseche los defectuosos. Sumerja en agua hirviendo hasta que la salmuera esté lista. Lave las tapas y los anillos nuevos y sin usar con agua tibia y jabón.
  • Ponga a hervir agua, vinagre y sal en una cacerola pequeña.
  • Divida la okra en partes iguales entre los frascos esterilizados calientes. Coloca un chile seco y una cucharadita de eneldo en cada frasco. Vierta salmuera caliente sobre la okra y luego pase un cuchillo limpio o una espátula fina por el interior de los frascos para eliminar las burbujas de aire. Limpie las llantas con una toalla de papel húmeda para eliminar cualquier residuo. Cubra con tapas y atornille bien los anillos.
  • Coloque una rejilla en el fondo de una olla grande y llénela hasta la mitad con agua. Deje hervir y baje los frascos a 2 pulgadas de distancia en el agua hirviendo con un soporte. Vierta más agua hirviendo para cubrir los frascos al menos 1 pulgada. Llevar a ebullición, tapar y procesar durante 10 minutos.
  • Retire los frascos de la olla y déjelos reposar, a varios centímetros de distancia, durante 12 a 24 horas. Presione el centro de cada tapa con un dedo para asegurarse de que la tapa no se mueva hacia arriba o hacia abajo. Retire los anillos para guardarlos y guárdelos en un lugar fresco y oscuro.
  • Nutrición

    10 cal.

    • Sodio: 585 mg
    • Carbohidratos totales: 2 g
    • Fibra dietética: 1 g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 26 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio: 92 mg