Cómo Preparar Nueces de Cayena asadas con miel - Guía Paso a Paso

Las nueces son un fruto seco versátil y nutritivo que se puede disfrutar de diversas formas. Desde picarlas crudas hasta incorporarlas a tus platos favoritos, existen infinitas posibilidades cuando se trata de nueces. Una forma deliciosa y sencilla de disfrutar las nueces es tostándolas con miel y pimienta de cayena.

Esta receta de nueces de cayena asadas con miel combina la dulzura natural de la miel con el toque picante de la pimienta de cayena para crear un refrigerio único y sabro...

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Ingredientes

  • 2 tazas de nueces crudas
  • 1 ½ cucharadas de mantequilla
  • ¼ de taza de miel
  • ½ cucharadita de pimienta de cayena

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 porciones

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino.
  • Añade las nueces a un recipiente resistente al calor.
  • Derrita la mantequilla en una sartén antiadherente a fuego medio. Agrega la miel y la pimienta de cayena y vierte la mezcla sobre las nueces en el tazón. Mezclar bien. Extienda las nueces rebozadas sobre la bandeja para hornear preparada y separe rápidamente las nueces con una espátula o un tenedor.
  • Horneamos en el horno precalentado durante 10 minutos. Revuelva y continúe horneando hasta que esté dorado, de 5 a 10 minutos más.
  • Nutrición

    165 cal.

    • Grasa total: 15 g
    • Grasa saturada: 2 g
    • Colesterol: 4 mg
    • Sodio: 11 mg
    • Carbohidratos totales: 9 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 6g
    • Proteínas: 3g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 21 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 94 mg