Cómo Preparar No es la cazuela de atún de tu mamá - Guía Paso a Paso

La cazuela de atún Not Your Mama es una versión moderna de un plato clásico que aporta nuevos sabores y texturas a un favorito tradicional. Esta receta actualizada lleva la humilde cazuela de atún a un nivel completamente nuevo, con una combinación de ingredientes frescos y condimentos atrevidos que harán cantar a tu paladar.

Atrás quedaron los días de la cazuela de atún blanda y blanda. Esta receta incluye vegetales vibrantes, quesos cremosos y aderezos crujientes que le dan un cruji...

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Ingredientes

  • 6 huevos
  • 2 paquetes (10 onzas) de espinacas picadas congeladas, descongeladas y escurridas
  • 2 cucharadas de cebolla en polvo
  • 1 lata (12 onzas) de atún , escurrida
  • 2 latas (10,75 onzas) de crema de champiñones condensada
  • 1 taza de crema agria
  • ¼ de taza de mantequilla derretida
  • 4 rebanadas de pan tierno, cortadas en trozos pequeños

Información

  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 8
  • Rendimiento: 8 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C).
  • Coloca los huevos en una cacerola y cúbrelos con agua fría. Lleve el agua a ebullición. Tape la sartén, retírela del fuego y deje reposar los huevos en el agua caliente durante 10 a 12 minutos. Retirar del agua; pelar y picar.
  • Combine los huevos picados, las espinacas, la cebolla en polvo, el atún, la crema de champiñones y la crema agria en una fuente para hornear de 9x13 pulgadas. Mezclar bien. Esparce los trozos de pan sobre la mezcla de atún; rocíe con mantequilla derretida.
  • Hornee en horno precalentado hasta que el pan esté tostado y la cazuela caliente, aproximadamente de 30 a 35 minutos.
  • Nutrición

    339 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 180 mg
    • Sodio: 760 mg
    • Carbohidratos totales: 17 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 21g
    • Vitamina C: 4 mg
    • Calcio: 185 mg
    • Hierro: 4 mg
    • Potasio : 514 mg