Cómo Preparar Neeps y Tatties - Guía Paso a Paso

Neeps and tatties es un plato tradicional escocés que comúnmente se sirve junto con haggis. Es una combinación sencilla pero deliciosa de puré de nabos (neeps) y puré de patatas (tatties), y es un alimento básico de la cocina escocesa. Este plato se disfruta a menudo en la Noche de Burns, que es una celebración de la vida y la poesía de Robert Burns, el poeta nacional de Escocia.

Los neeps, también conocidos como colinabos o colinabos, son un tubérculo similar al nabo pero con un sabo...

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Ingredientes

  • 2 libras de papas russet, peladas y cortadas en cubos
  • 2 libras de nabos pelados y cortados en cubos
  • ¼ de taza de mantequilla, ablandada
  • 1 cucharadita de mostaza en polvo
  • 1 manojo de cebolletas finamente picadas
  • sal y pimienta negra molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 25 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 8

  • Coloque las patatas y el nabo en una olla grande; cubrir con agua. Llevar a ebullición y cocinar hasta que estén tiernos, unos 15 minutos. Drenar.
  • Triture la mantequilla y la mostaza en polvo con las patatas y agregue el nabo hasta que esté bien incorporado. Agregue las cebolletas, la sal y la pimienta.
  • Nutrición

    190 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 15 mg
    • Sodio: 94 mg
    • Carbohidratos totales: 31 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 56 mg
    • Calcio: 90 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 939 mg