Cómo Preparar ñame confitado - Guía Paso a Paso

A medida que se acerca la temporada navideña, muchas personas empiezan a pensar en sus platos tradicionales favoritos. Uno de esos platos que es popular durante los meses de otoño e invierno son los ñames confitados. Esta guarnición dulce y reconfortante es un alimento básico en las cenas de Acción de Gracias y Navidad, pero también es una deliciosa adición a cualquier comida durante todo el año.

Los ñames confitados se elaboran con batatas frescas que se pelan, cortan en rodajas y lu...

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Ingredientes

  • 1 lata (29 onzas) de batatas, escurridas
  • ¼ taza de mantequilla, cortada en trozos
  • ½ taza de azúcar morena
  • 1 ½ tazas de malvaviscos en miniatura

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 25 minutos
  • Tiempo total: 40 minutos
  • Porciones: 6

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C).
  • Coloque las batatas escurridas en una fuente para horno mediana. Distribuya los trozos de mantequilla uniformemente sobre las batatas.
  • Espolvorear con azúcar moreno. Cubra con malvaviscos en miniatura.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que las batatas estén tiernas y los malvaviscos se hayan derretido, aproximadamente de 20 a 25 minutos.
  • Nutrición

    282 cal.

    • Grasa total: 8 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 20 mg
    • Sodio: 145 mg
    • Carbohidratos totales: 51 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 26g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 36 mg
    • Calcio: 42 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 441 mg