Cómo Preparar naan - Guía Paso a Paso

El naan es un pan plano tradicional indio muy popular en la cocina del sur de Asia. Es un alimento básico en muchos países, incluidos India, Pakistán y Afganistán. El naan se elabora típicamente con una combinación de harina, agua, sal y levadura, y se cocina en un tandoor u horno de barro. El resultado es un pan suave y esponjoso perfecto para acompañar curry, chutneys y otros platos indios.

Naan tiene una larga historia y se cree que se originó en Persia. Fue traído al subcontinente...

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Ingredientes

  • 1 paquete (0,25 onzas) de levadura seca activa
  • 1 taza de agua tibia
  • ¼ de taza de azúcar blanca
  • 3 cucharadas de leche
  • 1 huevo grande, batido
  • 2 cucharaditas de sal
  • 4 ½ tazas de harina para pan
  • 2 cucharaditas de ajo picado (opcional)
  • ¼ de taza de mantequilla derretida

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 1 h 40 min
  • Tiempo total: 2 h 30 min
  • Porciones: 14

  • Disuelva la levadura en agua tibia en un tazón grande. Deje reposar unos 10 minutos, hasta que esté espumoso.
  • Mientras tanto, engrase generosamente un tazón grande.
  • Agrega el azúcar, la leche, el huevo y la sal a la mezcla de levadura. Agrega suficiente harina para hacer una masa suave.
  • Amasar la masa sobre una superficie ligeramente enharinada hasta que quede suave, de 6 a 8 minutos.
  • Coloque la masa en el aceite preparado, cubra con un paño húmedo y déjela crecer hasta que doble su tamaño, aproximadamente 1 hora.
  • Golpee la masa sobre una superficie ligeramente enharinada y amase con el ajo. Retire pequeños puñados de masa del tamaño de una pelota de golf; deberías tener alrededor de 14. Enrolla cada pieza en una bola y colócala en una bandeja. Cubrir con una toalla y dejar crecer hasta que duplique su tamaño, aproximadamente 30 minutos.
  • Mientras tanto, precalienta una sartén grande a fuego alto.
  • Enrolle cada trozo de masa formando un círculo fino.
  • Unte un poco de mantequilla derretida en la parrilla precalentada. Coloque algunos trozos de masa en la sartén (tantos como pueda caber) y cocine hasta que estén hinchados y ligeramente dorados, de 2 a 3 minutos. Unte con mantequilla los lados crudos, voltee y cocine hasta que se dore, de 2 a 4 minutos más. Retirar de la parrilla y repetir para cocinar el naan restante.
  • ¡Disfrútalo!
  • Nutrición

    52 cal.

    • Grasa total: 4g
    • Grasa saturada: 2g
    • Colesterol: 22mg
    • Sodio: 363 mg
    • Carbohidratos totales: 4 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 1g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 9 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 23 mg