Cómo Preparar Muslos de pollo picantes con albaricoque - Guía Paso a Paso

Si necesita una receta nueva y emocionante para darle vida a sus cenas entre semana, no busque más que estos muslos de pollo picantes con albaricoque. Este plato está lleno de sabor y combina el sabor dulce y picante de los albaricoques con muslos de pollo tiernos y jugosos. Es el equilibrio perfecto entre salado y dulce, y seguramente complacerá incluso a los comensales más exigentes.

Una de las mejores cosas de esta receta es que es increíblemente sencilla y rápida de preparar. Con ...

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Ingredientes

  • 6 muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 taza de mermelada de albaricoque
  • ½ taza de ketchup
  • ½ taza de cebolla picada
  • ¼ taza de salsa barbacoa
  • 2 cucharadas de salsa de soja

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 35 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • Sazone ambos lados de los muslos de pollo con sal y pimienta; transfiéralo a una fuente para hornear.
  • Hornear en el horno precalentado, sin tapar, durante 15 minutos.
  • Mezcle la mermelada de albaricoque, el ketchup, la cebolla, la salsa barbacoa y la salsa de soja. Vierta sobre los muslos de pollo. Continúe horneando hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro, unos 20 minutos más.
  • Nutrición

    266 cal.

    • Grasa total: 5g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 43mg
    • Sodio: 727 mg
    • Carbohidratos totales: 45 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 31g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 9 mg
    • Calcio: 25 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 277 mg