Cómo Preparar Muslos De Pollo Parmesano - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de comidas fáciles y que agradan a todos, nada mejor que un plato de pollo delicioso y crujiente. Y cuando agregas el irresistible sabor del queso parmesano a la mezcla, sabes que te espera un placer. Los muslos de pollo parmesano son una comida sabrosa y satisfactoria que encantará a toda la familia. Con un exterior crujiente y sabroso y una carne tierna y jugosa por dentro, estas piernas de pollo seguramente se convertirán en un nuevo favorito en tu cena. Ya sea que estés co...

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Ingredientes

  • 1 huevo grande
  • 2 tazas de queso parmesano rallado
  • 1 cucharadita de pimienta negra molida
  • 1 cucharadita de sal
  • 12 muslos de pollo

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 45 minutos
  • Tiempo total: 1 hora
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 12 muslos

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Forre una fuente para hornear con papel de aluminio.
  • Batir el huevo en un recipiente poco profundo. Mezcle el parmesano, la pimienta y la sal en otro recipiente poco profundo. Sumerge cada muslo de pollo en huevo; levante para que el exceso de huevo gotee nuevamente dentro del tazón. Enrolle en la mezcla de parmesano hasta que esté bien cubierto. Colóquelo en el molde para hornear preparado.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que esté dorado por fuera, ya no esté rosado en el hueso y los jugos salgan claros, aproximadamente 45 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado cerca del hueso debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    466 cal.

    • Grasa total: 27 g
    • Grasa saturada: 10 g
    • Colesterol: 225 mg
    • Sodio: 981 mg
    • Carbohidratos totales: 1 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 52g
    • Vitamina C: 6 mg
    • Calcio: 325 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 482 mg