Cómo Preparar Muslos De Pollo Harissa A La Parrilla - Guía Paso a Paso

Los muslos de pollo Harissa a la parrilla son un plato delicioso y sabroso, perfecto para una comida al aire libre de verano o una cena entre semana. Esta receta toma muslos de pollo tiernos y jugosos y los marina en una salsa harissa picante y ahumada antes de asarlos a la perfección. El resultado es un plato repleto de sabores atrevidos y picantes que seguramente se convertirá en un nuevo favorito en tu rotación de recetas.

Harissa es una pasta de ají del norte de África que se usa ...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 2 cucharadas de mezcla de especias harissa (en polvo)
  • 2 cucharaditas de jugo de limón
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 1 diente de ajo picado
  • 4 muslos de pollo con hueso y piel
  • 1 cucharada de harissa
  • 1 cucharada de miel
  • 1 cucharada de mantequilla derretida

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 1 h 25 min
  • Tiempo total: 1 h 55 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Combine la mezcla de especias harissa, el jugo de limón, el aceite de oliva y el ajo en un tazón pequeño. Frote la mezcla de especias sobre los muslos de pollo, incluso debajo de la piel. Refrigere de 1 a 4 horas. Retirar del refrigerador 20 minutos antes de asar.
  • Precalienta una parrilla al aire libre a fuego medio-alto y engrasa ligeramente la parrilla.
  • Coloque los muslos de pollo en la parrilla caliente, con la piel hacia abajo, y cocínelos durante 3 a 4 minutos. Voltee el pollo y cocínelo por el otro lado durante 3 a 4 minutos. Continúe volteando cada 3 a 4 minutos hasta que la temperatura interna alcance los 165 °F, aproximadamente de 20 a 25 minutos en total. Retire el pollo a un plato y cúbralo con papel de aluminio; dejar reposar durante 5 minutos.
  • Mientras tanto, combine el condimento harissa, la miel y la mantequilla derretida para el glaseado en un tazón pequeño apto para microondas. Cocine en el microondas hasta que la mezcla esté completamente caliente y tenga una consistencia diluida, aproximadamente 10 segundos. Rocíe sobre el pollo y sirva.
  • Nutrición

    259 cal.

    • Grasa total: 17 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 72 mg
    • Sodio: 208 mg
    • Carbohidratos totales: 7 g
    • Azúcares totales: 4g
    • Proteínas: 18g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 11 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 140 mg