Cómo Preparar Muslos de pollo con sésamo en olla de cocción lenta - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una receta de cena sencilla y deliciosa que le encantará a toda la familia? ¡No busques más, esta receta de muslos de pollo con sésamo y olla de cocción lenta! Este plato no solo es increíblemente fácil de preparar, sino que también da como resultado un pollo tierno y sabroso que hará que todos regresen por unos segundos. ¿La mejor parte? Todo está hecho en la olla de cocción lenta, por lo que puedes configurarlo y olvidarlo, y volver a casa con una comida deliciosa lista para...

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Ingredientes

  • ⅓ taza de azúcar moreno
  • ½ taza de salsa de soja
  • 3 cucharadas de semillas de sésamo
  • 2 cucharadas de jerez seco
  • 2 cucharadas salsa de tomate
  • ½ cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de jengibre molido
  • 1 libra de muslos de pollo deshuesados ​​y sin piel

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 3 horas
  • Tiempo total: 3 h 5 min
  • Porciones: 4
  • Rendimiento: 4 porciones

  • Mezcle el azúcar moreno, la salsa de soja, las semillas de sésamo, el jerez, la salsa de tomate, el ajo en polvo y el jengibre en un tazón.
  • Coloque los muslos de pollo en el fondo de una olla de cocción lenta. Vierta la salsa encima.
  • Tape y cocine hasta que el pollo ya no esté rosado en el centro y los jugos salgan claros, a temperatura baja, de 6 a 8 horas, o a temperatura alta, de 3 a 4 horas. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 165 grados F (74 grados C).
  • Nutrición

    296 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 70 mg
    • Sodio: 2003 mg
    • Carbohidratos totales: 26 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 20g
    • Proteínas: 23g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 98 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 341 mg