Cómo Preparar Muffins de salvado de manzana de V - Guía Paso a Paso

Si estás buscando una opción de desayuno deliciosa y saludable, ¡has venido al lugar correcto! Los muffins de salvado de manzana de V son la manera perfecta de comenzar el día con una nota alta. Estos muffins no solo son jugosos y sabrosos, sino que también están llenos de fibra y nutrientes esenciales, lo que los convierte en una opción saludable para toda la familia.

Lo que distingue a estos muffins es el uso de manzanas frescas y jugosas, que añaden un dulzor natural y una textura ...

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Ingredientes

  • 1 taza de cereal en hojuelas de salvado
  • ⅜ taza de harina integral
  • ⅜ taza de harina para todo uso
  • 2 ½ cucharaditas de levadura en polvo
  • ¼ cucharadita de sal
  • 1 taza de puré de manzana
  • ½ taza de azúcar blanca
  • ¼ taza de aceite vegetal
  • 1 huevo batido

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo adicional: 5 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento : 1 docena de muffins

  • Precaliente el horno a 400 grados F (200 grados C). Engrase 12 moldes para muffins o cúbralos con papel para hornear.
  • Combine el cereal en hojuelas de salvado, la harina integral, la harina para todo uso, el polvo para hornear y la sal en un tazón. Batir el puré de manzana, el azúcar, el aceite vegetal y el huevo en un recipiente aparte; agregue la mezcla de harina hasta que esté combinado. Llene los moldes para muffins aproximadamente 2/3 de su capacidad con masa.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que al insertar un palillo en el centro de un muffin salga limpio, aproximadamente 15 minutos. Deje enfriar en el molde durante 5 minutos sobre una rejilla; servir caliente.
  • Nutrición

    122 cal.

    • Grasa total: 5g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 16mg
    • Sodio: 174 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 11g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 0 mg
    • Calcio: 63 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 56 mg