Cómo Preparar Muffins de avena fáciles - Guía Paso a Paso

Si te encanta empezar el día con un desayuno calentito y reconfortante, entonces estos Muffins de Avena Fáciles son la opción perfecta para ti. No sólo son deliciosos, sino que también son sencillos de preparar, lo que los convierte en una opción ideal para las mañanas ocupadas en las que aún apetece un desayuno casero y saludable.

La avena no es solo un alimento básico para el desayuno, sino que también es un ingrediente nutritivo que proporciona una textura sustanciosa y un sutil sa...

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Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • 1 taza de avena de cocción rápida
  • 1 huevo
  • ¼ de taza de aceite vegetal
  • 1 taza de todo uso harina
  • ¼ taza de azúcar blanca
  • 2 cucharaditas de levadura en polvo
  • ½ cucharadita de sal

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo adicional: 15 minutos
  • Tiempo total: 45 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento : 12 muffins

  • Precaliente el horno a 425 grados F (220 grados C). Engrase 12 moldes para muffins estándar o cúbralos con moldes de papel para muffins.
  • Combine la leche y la avena en un tazón pequeño; déjelo en remojo durante 15 minutos.
  • Batir el huevo y el aceite en un tazón grande; agregue la mezcla de avena. Tamice la harina, el azúcar, el polvo para hornear y la sal en un recipiente aparte. Agrega la mezcla de harina a los ingredientes húmedos hasta que estén combinados. Vierta la masa en los moldes para muffins preparados hasta que estén llenos 2/3.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que al insertar un palillo en el centro de un muffin salga limpio, de 20 a 25 minutos.
  • Nutrición

    136 cal.

    • Grasa total: 6 g
    • Grasa saturada: 1 g
    • Colesterol: 17 mg
    • Sodio: 172 mg
    • Carbohidratos totales: 18 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 3g
    • Calcio: 64 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 72 mg