Cómo Preparar Mousse de mantequilla de maní saludable - Guía Paso a Paso

¿Buscas una opción de postre deliciosa y saludable? No busques más, esta increíble receta saludable de mousse de mantequilla de maní. Cremosa, rica e indulgente, esta mousse es la manera perfecta de satisfacer los gustos por lo dulce sin toda la culpa de los postres tradicionales. Elaborada con ingredientes simples y saludables, esta receta es fácil de preparar y seguramente se convertirá en una de las favoritas de su hogar.

Una de las mejores cosas de esta mousse saludable de mantequ...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de mantequilla de maní
  • ¼ de taza de yogur griego natural
  • ½ cucharadita de mezcla de stevia y azúcar moreno
  • ⅛ de cucharadita de extracto de vainilla
  • 1 cucharada de chispas de chocolate o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 minuto
  • Tiempo total: 6 minutos
  • Porciones: 1
  • Rendimiento: 1 porción

  • Calienta la mantequilla de maní en el microondas en un recipiente apto para microondas hasta que esté líquida y suave, aproximadamente 20 segundos.
  • Agrega el yogur griego a la mantequilla de maní con una cuchara hasta que quede suave, raspando la mantequilla de maní pegada a la cuchara. Agrega la stevia y el extracto de vainilla. Incorpora las chispas de chocolate.
  • Nutrición

    395 cal.

    • Grasa total: 30 g
    • Grasa saturada: 11 g
    • Colesterol: 11 mg
    • Sodio: 185 mg
    • Carbohidratos totales: 28 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 21g
    • Proteínas: 12g
    • Calcio: 23 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 315 mg