Cómo Preparar Mollejas - Guía Paso a Paso

Las mollejas son un tipo de despojos apreciados por muchos entusiastas de la cocina por su rico y delicado sabor. A pesar del nombre algo desagradable, las mollejas son en realidad extremadamente tiernas y deliciosas cuando se preparan correctamente. Las mollejas son las glándulas del timo o páncreas de los terneros o corderos jóvenes y, a menudo, se consideran un manjar en muchas cocinas de todo el mundo.

Si bien la idea de cocinar y comer las glándulas de un animal puede parecer poc...

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Ingredientes

  • 1 libra de mollejas de res
  • 1 taza de aceite para freír, o según sea necesario
  • ½ taza de harina para todo uso
  • sal y pimienta al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 4

  • Reúna todos los ingredientes.
  • Separe las mollejas en trozos de 1 pulgada. Deseche los ligamentos fibrosos que los mantienen unidos y enjuáguelos con agua a medida que avanza.
  • Escurrir en un colador colocado en el fregadero.
  • Caliente 1/2 pulgada de aceite en una cacerola grande a 350 grados F (175 grados C).
  • Coloca la harina en un bol. Presione las mollejas ligeramente húmedas en harina para cubrirlas.
  • Freír las mollejas rebozadas en aceite caliente hasta que estén doradas, volteándolas una vez.
  • Escurrir en un plato forrado con papel toalla. Condimentar con sal y pimienta.
  • Nutrición

    373 cal.

    • Grasa total: 29 g
    • Grasa saturada: 9 g
    • Colesterol: 253 mg
    • Sodio: 109 mg
    • Carbohidratos totales: 12 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Proteínas: 15g
    • Vitamina C: 39mg
    • Calcio: 10 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio: 425 mg