Cómo Preparar Mole Poblano De Pavo - Guía Paso a Paso

Conocido como uno de los platos más emblemáticos de la cocina mexicana, el Mole Poblano de Pavo es un plato rico, sabroso y complejo que es perfecto para ocasiones especiales, días festivos o simplemente cuando quieres darte un capricho con algo realmente especial. El mole poblano es una salsa tradicional del estado mexicano de Puebla y es conocido por su combinación única de ingredientes, que incluyen chiles, chocolate y una variedad de especias.

El proceso de hacer mole poblano pued...

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Ingredientes

  • 2 chiles pasilla secos
  • 2 chiles guajillos secos
  • 2 chiles anchos secos
  • 1 chile cascabel seco
  • 1 seco chile morita
  • 3 tomates roma grandes
  • ¾ taza de aceite vegetal, dividido
  • 1 cebolla blanca grande, picada
  • 5 dientes de ajo, triturados
  • 4 dientes enteros
  • ½ cucharadita de semillas de sésamo
  • ¼ cucharadita de semillas de cilantro
  • ⅓ taza de arándanos secos endulzados (como Craisins® )
  • ⅓ taza de maní sin sal
  • ⅓ taza de almendras picadas
  • 2 tortillas de maíz (6 pulgadas)
  • ¾ tableta de bebida de chocolate caliente mexicano (como Nestlé® Abuelita)
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta blanca molida
  • ½ cucharadita de comino molido
  • ½ cucharadita seca Orégano mexicano
  • 1 ¼ tazas de caldo de pavo
  • 1 ramita de canela
  • 2 libras de carne de pavo sobrante, o al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 35 minutos
  • Tiempo de cocción: 1 hora 35 minutos
  • Tiempo total: 2 h 10 min
  • Porciones: 6
  • Rendimiento: 6 porciones

  • Calienta aproximadamente 3 tazas de agua en un recipiente apto para microondas durante 3 minutos.
  • Calienta un comal o comal a fuego medio. Tuesta los chiles pasilla, los chiles guajillo, los chiles ancho, el chile cascabel y el chile morita durante aproximadamente 1 minuto. Voltee los chiles y tuéstelos hasta que estén fragantes, de 1 a 2 minutos. Retire los tallos y las semillas. Coloca los chiles en el recipiente con agua; cubra y déjelo en remojo, de 10 a 15 minutos.
  • Coloca los tomates en la plancha caliente. Cocine hasta que esté ennegrecido por todos lados, de 10 a 15 minutos. Transfiera a una licuadora.
  • Calienta 1/4 taza de aceite en una sartén a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo; cocine y revuelva hasta que la cebolla esté transparente, aproximadamente 5 minutos. Transfiera la cebolla y el ajo a la licuadora con unas pinzas, inclinando la sartén para reservar el aceite.
  • Tostar los clavos, las semillas de sésamo y las semillas de cilantro en la sartén caliente hasta que estén fragantes y ligeramente dorados, de 30 a 60 segundos. Colocar en la licuadora. Cocine los arándanos en la sartén hasta que estén tostados, aproximadamente 1 minuto; colocar en la licuadora.
  • Vierta 1/4 taza adicional de aceite en la sartén; recalentar a fuego medio. Agrega el maní y las almendras; cocine y revuelva hasta que esté fragante, aproximadamente 1 minuto. Agrega a la licuadora, reservando el aceite en la sartén.
  • Coloca las tortillas en la sartén caliente; aumente el fuego a medio-alto. Freír hasta que estén ligeramente crujientes, aproximadamente 1 minuto; colocar en un plato. Agrega el aceite restante y la tableta de chocolate a la sartén; cocine y revuelva hasta que se derrita, aproximadamente 2 minutos. Vierta en la licuadora.
  • Coloca los chiles blandos y 1/3 del líquido de remojo en la licuadora. Agrega sal, pimienta blanca, comino y orégano. Mezclar hasta que esté suave. Rompe las tortillas y agrégalas a la licuadora; licúa el mole hasta que quede suave.
  • Vierte la mezcla en una olla grande a fuego lento. Agregue el caldo lentamente y agregue la ramita de canela. Cocine a fuego lento hasta que espese un poco y los sabores se fundan, aproximadamente 1 hora. Retire la ramita de canela. Vierta el mole sobre el pavo recalentado.
  • Nutrición

    519 cal.

    • Grasa total: 21 g
    • Grasa saturada: 5 g
    • Colesterol: 115 mg
    • Sodio: 582 mg
    • Carbohidratos totales: 32 g
    • Fibra dietética: 6g
    • Azúcares totales: 8g
    • Proteínas: 51g
    • Vitamina C: 11 mg
    • Calcio: 108 mg
    • Hierro: 5 mg
    • Potasio : 954 mg