Cómo Preparar Mis pasteles de cangrejo - Guía Paso a Paso

Si eres fanático de los mariscos, entonces probablemente estés familiarizado con la deliciosa delicia que son los pasteles de cangrejo. Estos deliciosos bocados de suculenta carne de cangrejo, especias y pan rallado son un plato muy apreciado que se puede disfrutar como aperitivo, plato principal o incluso como refrigerio. Si bien existen innumerables variaciones de recetas de pastel de cangrejo, estoy aquí para compartir contigo mi método probado y verdadero para hacer los pasteles de cangre...

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Ingredientes

  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • 6 cebollas verdes picadas
  • 1 lata (16 onzas) de carne de cangrejo enlatada, escurrida
  • 8 onzas de galletas saladas redondas con mantequilla, trituradas
  • 1 huevo grande
  • 1 cucharada de mayonesa
  • 1 cucharadita de mostaza seca
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • ½ cucharadita de pimienta de cayena molida
  • ¼ cucharadita de condimento Old Bay
  • sal y pimienta negra molida al gusto
  • 1 taza de panko (pan rallado japonés) o pan rallado seco normal
  • ½ taza de aceite de oliva, o según sea necesario

Información

  • Tiempo de preparación: 20 minutos
  • Tiempo de cocción: 10 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 10
  • Rendimiento: 10 pasteles de cangrejo

  • Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una sartén grande a fuego alto. Saltee las cebollas verdes en aceite caliente hasta que estén tiernas; Dejar enfriar un poco.
  • Combine la carne de cangrejo, las cebollas verdes salteadas, las galletas trituradas, el huevo, la mayonesa, la mostaza seca, el ajo en polvo, la pimienta de cayena, el ajo en polvo, el condimento Old Bay, la sal y la pimienta. Forme diez hamburguesas de 1/2 pulgada de grosor.
  • Coloque el pan rallado en un recipiente poco profundo. Presione las hamburguesas en pan rallado para cubrirlas.
  • Calienta 1/2 taza de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio-alto. Cocine las hamburguesas en aceite caliente hasta que estén doradas por cada lado. Escurrir brevemente en un plato forrado con papel toalla y servir caliente.
  • Nutrición

    310 cal.

    • Grasa total: 22 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 31 mg
    • Sodio: 385 mg
    • Carbohidratos totales: 23 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares totales: 3g
    • Proteínas: 6g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 69 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 120 mg