Cómo Preparar Mis albóndigas de pavo italianas - Guía Paso a Paso

La cocina italiana es conocida por sus deliciosos y abundantes platos de albóndigas, y mis albóndigas de pavo italianas no son una excepción. Estas albóndigas de pavo están llenas de sabor y son una alternativa más saludable a las tradicionales albóndigas de carne. Elaboradas con pavo molido, queso parmesano y una mezcla de condimentos italianos, estas albóndigas son perfectas para una acogedora cena familiar o para entretener a los invitados.

Una de las cosas que me encanta de esta r...

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Ingredientes

  • 1 libra de pavo molido
  • ½ taza de pan rallado estilo italiano
  • ½ taza de queso parmesano rallado
  • 1 huevo grande
  • ¼ de taza de perejil fresco picado
  • ½ cucharadita de sal kosher (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 20 minutos
  • Tiempo total: 50 minutos
  • Porciones: 4

  • Precalienta el horno a 375 grados F (190 grados C).
  • Mezcle el pavo, el pan rallado, el queso parmesano, el huevo, el perejil y la sal en un tazón grande. Forme bolas con la mezcla de carne con las manos mojadas de aproximadamente 1 1/2 pulgadas de diámetro sin manipularlas ni apretarlas demasiado.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que se dore, aproximadamente 20 minutos. Un termómetro de lectura instantánea insertado en el centro debe indicar al menos 160 grados F (70 grados C).
  • Nutrición

    280 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 4 g
    • Colesterol: 133 mg
    • Sodio: 573 mg
    • Carbohidratos totales: 10 g
    • Fibra dietética: 1g
    • Azúcares Totales: 1g
    • Proteínas: 30g
    • Vitamina C: 5 mg
    • Calcio: 167 mg
    • Hierro: 3 mg
    • Potasio : 296 mg