Cómo Preparar Mini tacos de frijoles y queso Air Fryer - Guía Paso a Paso

¿Busca un aperitivo o refrigerio delicioso y fácil que a todos les encantará? Entonces debes probar estos mini tacos de frijoles y queso Air Fryer. Son la fusión perfecta de sabores mexicanos y textura crocante y crocante, lo que los hace irresistibles para cualquiera que los pruebe. Ya sea que estés organizando una fiesta, busques una cena rápida y sabrosa o simplemente quieras disfrutar de una delicia, estos mini tacos seguramente serán un éxito.

Una de las mejores cosas de esta rec...

Leer más Comidas para niños

Ingredientes

  • 1 lata (16 onzas) de frijoles refritos
  • 1 sobre (1 onza) de mezcla de condimentos para tacos
  • 12 rebanadas de queso americano, cortadas por la mitad
  • 12 (6 pulgadas) de tortillas de harina
  • spray para cocinar

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 mini tacos

  • Precaliente la freidora a 400 grados F (200 grados C).
  • Coloca los frijoles refritos en un bol. Agregue el condimento para tacos y revuelva hasta que se combinen uniformemente.
  • Coloca 1 trozo de queso en medio de una tortilla. Vierta 1 cucharada de la mezcla de frijoles sobre el queso. Coloca otro trozo de queso encima de los frijoles. Dobla la tortilla y presiona hacia abajo para sellar el taco. Repita con las tortillas, los frijoles y el queso restantes.
  • Rocíe ambos lados de los tacos con aceite en aerosol antiadherente. Coloque los tacos en la canasta de la freidora, asegurándose de que ninguno se superponga.
  • Cocine por 3 minutos. Voltee los tacos y cocine por 3 minutos más. Repita con los tacos restantes.
  • Nutrición

    231 cal.

    • Grasa total: 11 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 30 mg
    • Sodio: 871 mg
    • Carbohidratos totales: 21 g
    • Fibra dietética: 3g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 11g
    • Vitamina C: 2 mg
    • Calcio: 203 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 188 mg