Cómo Preparar Mini Quiches Fáciles - Guía Paso a Paso

¿Busca una opción de desayuno o brunch deliciosa y conveniente? ¡No busques más que estas Mini Quiches Fáciles! Estas quiches de tamaño individual están llenas de sabor y son perfectas para servir en reuniones o como comida para llevar durante la semana.

Estas mini quiches son increíblemente fáciles de hacer y puedes personalizarlas con tus ingredientes favoritos. Ya sea que prefieras los sabores tradicionales de quiche, como jamón y queso, o quieras experimentar con verduras y difere...

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Ingredientes

  • 6 rebanadas de tocino picado
  • 1 cebolla picada
  • 3 huevos
  • ¾ taza de mezcla para hornear de suero de leche
  • 1 ½ cucharadas perejil fresco picado
  • 2 tazas de queso americano rallado

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 30 minutos
  • Porciones: 24
  • Rendimiento: 24 mini quiches

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Engrase 2 moldes para mini muffins. En una sartén grande a fuego medio, fríe el tocino y la cebolla durante unos 5 minutos o hasta que el tocino esté crujiente. Escurrir y reservar.
  • En un bol mediano, bate los huevos. Agrega la mezcla para hornear, el perejil, el queso rallado, el tocino y la cebolla. Vierta en moldes para muffins engrasados.
  • Hornee durante 10 a 15 minutos en el horno precalentado o hasta que la parte superior esté ligeramente dorada. Deje que las mini quiches se enfríen en la sartén antes de retirarlas con cuidado con un cuchillo pequeño o una espátula.
  • Nutrición

    95 cal.

    • Grasa total: 7 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Colesterol: 38 mg
    • Sodio: 261 mg
    • Carbohidratos totales: 3 g
    • Fibra dietética: 0g
    • Azúcares totales: 0g
    • Proteínas: 4g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 61 mg
    • Hierro: 0 mg
    • Potasio : 41 mg