Cómo Preparar Mini Quiche De Jamón Y Cheddar - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de desayuno o brunch, nada mejor que una quiche deliciosa y satisfactoria. Las quiches son versátiles, fáciles de preparar y se pueden personalizar con una variedad de ingredientes. Y si estás buscando una versión pequeña de este plato clásico, no busques más que estas irresistibles Mini Quiches de Jamón y Cheddar.

Estas mini quiches son perfectas para el desayuno o como refrigerio salado durante el día. Con su corteza hojaldrada, su relleno cremoso de huevo y su sabro...

Leer más

Ingredientes

  • spray para cocinar
  • 12 huevos grandes
  • 2 tazas de queso cheddar rallado
  • ¾ taza de jamón cortado en cubitos
  • 6 cucharadas de leche

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo de cocción: 15 minutos
  • Tiempo total: 25 minutos
  • Porciones: 12
  • Rendimiento: 12 mini quiche

  • Precalienta el horno a 400 grados F (200 grados C). Rocíe ligeramente un molde para muffins estándar de 12 tazas con aceite en aerosol.
  • Rompe 1 huevo en cada molde para muffins y luego agrega 2 cucharadas de queso cheddar, 2 cucharadas de jamón y 1 1/2 cucharada de leche.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que cuaje y adquiera un bonito color amarillo dorado, unos 15 minutos.
  • Nutrición

    172 cal.

    • Grasa total: 13 g
    • Grasa saturada: 6 g
    • Colesterol: 211 mg
    • Sodio: 298 mg
    • Carbohidratos totales: 1g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 13g
    • Vitamina C: 3mg
    • Calcio: 172 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio: 123 mg