Cómo Preparar Mini calabazas al horno - Guía Paso a Paso

¿Estás buscando una receta otoñal deliciosa y única que impresione a tus amigos y familiares? ¡No busques más que estas mini calabazas al horno! La combinación de sabores dulces y salados en este plato seguramente tentará tus papilas gustativas y te dejará con ganas de más. Ya sea que estés organizando una cena de otoño o simplemente quieras mejorar tus comidas entre semana, estas mini calabazas horneadas son el complemento perfecto para tu repertorio de recetas.

Una de las mejores co...

Leer más

Ingredientes

  • 1 calabaza azucarada pequeña
  • 1 cucharadita de azúcar moreno
  • ½ cucharadita de mantequilla
  • 2 pizcas de canela molida

Información

  • Tiempo de preparación: 5 minutos
  • Tiempo de cocción: 30 minutos
  • Tiempo total: 35 minutos
  • Porciones: 2

  • Precalienta el horno a 350 grados F (175 grados C). Corta la mini calabaza por encima y reserva; raspa las semillas.
  • Coloca la mantequilla y el azúcar moreno dentro de la calabaza y espolvorea con canela molida. Vuelva a colocar la tapa de la calabaza y coloque la calabaza en una fuente para hornear con un poco de agua en el fondo.
  • Hornee en el horno precalentado hasta que estén tiernos, aproximadamente 30 minutos.
  • Nutrición

    79 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 1g
    • Colesterol: 3mg
    • Sodio: 10 mg
    • Carbohidratos totales: 18 g
    • Fibra dietética: 2g
    • Azúcares totales: 5g
    • Proteínas: 2g
    • Vitamina C: 21 mg
    • Calcio: 60 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 780 mg