Cómo Preparar Mezcla de verduras suizas - Guía Paso a Paso

El Swiss Vegetad Medley es un plato delicioso y saludable, perfecto para cualquier ocasión. Ya sea que esté buscando una guarnición satisfactoria o un plato principal sabroso, esta receta seguramente le complacerá. Con una mezcla de vegetales coloridos y una sabrosa mezcla de condimentos, este plato está lleno de sabor y nutrición.

Una de las mejores cosas de esta receta es su versatilidad. Puedes usar cualquier verdura de temporada o lo que tengas a mano, lo que la convierte en una e...

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Ingredientes

  • 1 paquete (16 onzas) de vegetales mixtos congelados, descongelados
  • 1 lata (10,75 onzas) de crema de champiñones condensada
  • 1 taza de queso suizo rallado
  • 1 taza de crema agria
  • 1 lata (6 onzas) de cebollas fritas
  • pimienta molida al gusto

Información

  • Tiempo de preparación: 30 minutos
  • Tiempo de cocción: 40 minutos
  • Tiempo total: 1 hora 10 minutos
  • Porciones: 5
  • Rendimiento: 4 a 6 porciones

  • Precaliente el horno a 350 grados F (175 grados C). Reserva 1/4 taza de queso y 1/4 taza de cebolla.
  • En un tazón mediano, combine las verduras descongeladas, la sopa de champiñones, 3/4 taza de queso suizo, la crema agria, el resto de las cebollas fritas y la pimienta. Vierta los ingredientes en una cacerola de 2 cuartos.
  • Hornear durante 30 minutos. Espolvorea el queso y la cebolla reservados sobre la cazuela y hornea durante 5 minutos más o hasta que el queso se derrita.
  • Nutrición

    507 cal.

    • Grasa total: 37 g
    • Grasa saturada: 16 g
    • Colesterol: 40 mg
    • Sodio: 790 mg
    • Carbohidratos totales: 34 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 1g
    • Proteínas: 11g
    • Vitamina C: 10 mg
    • Calcio: 254 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio : 313 mg