Cómo Preparar Mezcla de sopa de la amistad en un frasco - Guía Paso a Paso

Cuando se trata de demostrarle a alguien cuánto te importa, pocos regalos se pueden comparar con un regalo hecho en casa. Y cuando esa delicia no sólo es deliciosa sino también un símbolo de amistad y calidez, se vuelve aún más especial. Ahí es donde entra en juego la mezcla de sopa de la amistad en un frasco. Esta deliciosa receta no solo es una comida sabrosa y nutritiva, sino que también es una forma reflexiva y sincera de demostrarle a alguien que te importa, perfecta para días festivos, ...

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Ingredientes

  • ½ taza de guisantes secos
  • ⅓ taza de caldo de res en gránulos
  • ¼ taza de cebada perlada
  • ½ taza de lentejas secas
  • ¼ taza de hojuelas de cebolla seca
  • 2 cucharaditas de condimento italiano seco
  • ½ taza de arroz blanco de grano largo crudo
  • 2 hojas de laurel
  • ½ taza pasta del alfabeto cruda

Información

  • Tiempo de preparación: 15 minutos
  • Tiempo de cocción: 0 minutos
  • Tiempo total: 15 minutos
  • Porciones: 16

  • Coloque capas de guisantes, caldo, cebada, lentejas, hojuelas de cebolla, condimento italiano, arroz y hojas de laurel en un frasco de 1 ½ pinta. Envuelva la pasta en film transparente y colóquela en el frasco. Sellar herméticamente.
  • Nutrición

    101 cal.

    • Grasa total: 1g
    • Grasa saturada: 0g
    • Colesterol: 0mg
    • Sodio: 444 mg
    • Carbohidratos totales: 19 g
    • Fibra dietética: 4g
    • Azúcares totales: 2g
    • Proteínas: 5g
    • Vitamina C: 1 mg
    • Calcio: 17 mg
    • Hierro: 1 mg
    • Potasio : 171 mg