Cómo Preparar Mezcla de frutos secos picantes y dulces Superstar - Guía Paso a Paso

¿Busca un refrigerio rápido y fácil que satisfaga sus antojos y le brinde el impulso de energía que tanto necesita? ¡No busques más que nuestra Superstar Spicy Sweet Trail Mix! Esta deliciosa y nutritiva mezcla de nueces, semillas y frutos secos es el refrigerio perfecto para cualquier ocasión. Ya sea que estés recorriendo los senderos para hacer una caminata, necesites un estímulo a media tarde en el trabajo o simplemente quieras una opción de refrigerio sabroso y saludable, esta mezcla de s...

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Ingredientes

  • 4 tazas de almendras tostadas ligeramente saladas
  • 1 taza de chispas de chocolate amargo
  • 1 taza de arándanos secos
  • 1 taza de mangos en rodajas condimentados con chile (como los Trader Joe's®)
  • ½ taza de maíz dulce (opcional)

Información

  • Tiempo de preparación: 10 minutos
  • Tiempo total: 10 minutos
  • Porciones: 14
  • Rendimiento: 14 porciones

  • Mezcle las almendras, las chispas de chocolate amargo, los arándanos, las rodajas de mango y las pastillas de caramelo en un tazón grande. Dividir entre bolsas de plástico.
  • Nutrición

    349 cal.

    • Grasa total: 24 g
    • Grasa saturada: 3 g
    • Sodio: 139 mg
    • Carbohidratos Totales: 31g
    • Fibra Dietética: 5g
    • Azúcares Totales: 15 g
    • Proteínas: 9 g
    • Calcio: 109 mg
    • Hierro: 2 mg
    • Potasio: 330 mg